Schattenarbeit - Die Arbeit an ungeliebten Anteilen in dir

Kategorie: Schattenarbeit

Arbeit an deinen ungeliebten Anteilen, Auflösung von Projektionen, Erweiterung deiner Persönlichkeit

Die Auflösung von deinen individuellen Schattenthemen birgt sehr viel Potential. Dort wird sehr viel Energie gebunden, weil ständig darauf geachtet werden muss, dass du bestimmte Dinge nicht tust – weil du sie dir selbst nicht erlaubst. Sobald sich diese starre Struktur lösen kann, kannst du diese freigewordene Energie wieder für dich selbst nutzen.

Kritikfähigkeit trainieren: Wie du gelassener mit Kritik umgehst

Wenn du deine Kritikfähigkeit trainieren willst, dann solltest du dir ein gesundes Selbstwertgefühl aufbauen. So kannst du dann gelassen mit Kritik umgehen.