Große Ziele erreichen
Wenn du in einen Erschöpfungszustand gelangt bist, kann es sein, dass es schwer für dich ist, dir große Ziele zu setzen und diese auch zu erreichen.
Hier findest du Tipps und Ideen, wie du aus einem psychischen Erschöpfungszustand wieder zur Leichtigkeit gelangen kannst.
Gestalte deinen eigenen Weg raus aus der Erschöpfung. Auch du kannst wieder Lebensfreude und Aktivität genießen, auch wenn dein Körper weiterhin nicht so belastbar ist, wie früher.
Lerne mit deiner Erschöpfung zu leben, sie anzunehmen und dein Leben neu zu gestalten