Gedankenspiralen beenden
So kommst du aus einer Gedankenspirale wieder heraus. Diese Übung beendet die lästigen wiederkehrenden Gedanken und du kannst dein Thema wirklich lösen.
Den inneren Dialog beobachten
Du kannst deinen inneren Dialog betrachten und mit dieser Übung entscheidend verändern. Erfahre selbst, was das mit dir macht!
Niemand nimmt dich wirklich wahr
Hast Du oft das Gefühl, dass man dich gar nicht so richtig wahrnimmt? Dein Partner,dein Kinder oder Arbeitskollegen bemerken gar nicht, was Du alles so tust….
Selbst Coaching Tipp bei Müdigkeit
Was können Sie tun, wenn Sie gerade Müdigkeit bemerken? Sehen Sie dieses Video und gehen Sie entspannter mit sich selbst um.
Warum dir Tipps nicht wirklich weiterhelfen
Du bist auf der Suche nach guten Tipps für dich? Lies her, warum du trotz so vieler guter Tipps die du schon gelesen hast, oft nur noch verzweifelter bist.