Kritikfähigkeit trainieren: Wie du gelassener mit Kritik umgehst
Wenn du deine Kritikfähigkeit trainieren willst, dann solltest du dir ein gesundes Selbstwertgefühl aufbauen. So kannst du dann gelassen mit Kritik umgehen.
7 Gründe, das Tagebuchschreiben wieder neu zu entdecken
Tagebuchschreiben ist eine kraftvolle Gewohnheit, die es wert ist, wiederentdeckt zu werden. Daher gibt es jetzt auch das schöne Wort
Dein Immunsystem: Die zweite Waffe im Kampf gegen Viren
Das Thema Corona-Pandemie ist momentan in aller Munde und man wird inzwischen von so vielen Informationen überschüttet. Doch mir persönlich
Fühlst du dich überfordert von der Informationsflut?
Was du tun kannst, wenn dich die aktuellen Informationen völlig hilflos machen Spürst du gerade den Sog, den die
Große Ziele erreichen
Wenn du in einen Erschöpfungszustand gelangt bist, kann es sein, dass es schwer für dich ist, dir große Ziele zu setzen und diese auch zu erreichen.
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Diese Gründe gibt es dafür, dass du oft deine eigenen Bedürfnisse nicht mehr wahrnimmst. Das verstärkt deinen Stress und deine Erschöpfung. Erfahre, was du dagegen tun kannst.
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