Diverse Artikel zum Thema Selbstcoaching im Alltag
Wir kämpfen oft gegen unsere eigenen Gefühle – aus Angst, sie könnten uns überwältigen. Doch genau dieser Kampf macht uns müde. Erfahre, wie du inneren Frieden findest, wenn du aufhörst, dich selbst zu bekämpfen.
Du musst nicht immer noch mehr leisten, um zu genügen. In diesem Artikel findest du 7 Impulse, wie du achtsam Ziele setzen kannst – ohne Druck, ohne Selbstoptimierung, sondern in Verbindung mit dir selbst. Für alle, die etwas wollen, aber nicht mehr auf die alte Weise.
Selbstcoaching mit künstlicher Intelligenz – ein Widerspruch? Für viele von uns war das lange undenkbar. Doch was, wenn KI kein Ersatz für echte Begegnung ist, sondern ein überraschend klarer Spiegel? In diesem Artikel teile ich persönliche Erfahrungen, Chancen, Risiken – und warum bewusst geführte KI-Gespräche eine neue Tiefe der Selbstreflexion eröffnen können.
Was hat mich bewegt, berührt und weitergebracht? Plus: Ein erster Ausblick auf meinen geplanten Workshop im September 🌿
Warum du deine alten Muster nicht loswirst – und was wirklich hilft, um sie nachhaltig zu durchbrechen. Ein neuer Blick auf Veränderung.
Der April hat in mir einiges in Bewegung gebracht: innere Unruhe, zarte Erkenntnisse, stille Momente im Garten – und das tiefe Gefühl, dass sich etwas grundlegend verändert. Warum kleine Fragen manchmal mehr bewirken als große Ziele und was mir geholfen hat, ins Tun zu kommen, erzähle ich dir in diesem Monatsrückblick.
Fühlst du dich manchmal vom Alltag überwältigt? Hältst du es für schwierig, deine Emotionen zu kontrollieren oder Herausforderungen gelassen anzugehen? Genau hier kommt das Verständnis deiner Innenwelt ins Spiel – und es kann dein Leben verändern.
Entdecke einen revolutionären Ansatz im Selbstcoaching: Wie neue Forschungen von Bodo Deletz tiefgreifende, nachhaltige Veränderungen ermöglichen.
Tagebuchschreiben ist eine kraftvolle Gewohnheit, die es wert ist, wiederentdeckt zu werden. Daher gibt es jetzt auch das schöne Wort
Zitate wirklich im eigenen Leben zu verwirklichen ist nicht immer leicht. Doch es lohnt sich, sich näher mit den Sprüchen zu beschäftigen, die dich bewegen.
Kennst du für deine wichtigsten Lebensbereiche deinen Status quo? Ist dir klar, wie wichtig es ist, immer wieder einmal genau hin zu sehen?
Ist es möglich, sich selbst wie Baron Münchhausen am eigene Schopfe aus dem Sumpf zu ziehen? Was kann Selbstcoaching leisten?