Wie ich es geschafft habe, meine Lebensenergie deutlich zu steigern …
So kannst du deine Lebensenergie steigern. Erfahre hier meinen Weg zu mehr Energie. Meine 3 Schritte zu mehr Lebensenergie.
Allgemeine Tools
Hier findest du jede Menge Sofort-Tipps für den Alltag.
Leben im Jetzt – Schnell mal eben spüren was ist
Leben im Jetzt – Eine Selbstcoaching Übung für deinen Alltag. Jederzeit und überall anwendbar. Sie funktioniert schnell und unkompliziert. Höre und genieße.
Gedankenspiralen beenden
So kommst du aus einer Gedankenspirale wieder heraus. Diese Übung beendet die lästigen wiederkehrenden Gedanken und du kannst dein Thema wirklich lösen.
Wenn das Leben dich herausfordert
Was machst du, wenn du dich einer Herausforderung stellen musst, die dich an deine Grenzen bringt? Erkennst du die Chance zur Weiterentwicklung?
Den inneren Dialog beobachten
Du kannst deinen inneren Dialog betrachten und mit dieser Übung entscheidend verändern. Erfahre selbst, was das mit dir macht!
Selbst Coaching Tipp bei Müdigkeit
Was können Sie tun, wenn Sie gerade Müdigkeit bemerken? Sehen Sie dieses Video und gehen Sie entspannter mit sich selbst um.