Stressabbau: Pausen optimal nutzen
Worüber du unbedingt nachdenken solltest, falls du immer noch Non-Stop arbeitest! Diese 4 Aspekte solltest du berücksichtigen, um deine Pausen optimal zu nutzen
Blockaden
So findest du die Balance zwischen Selbstbestimmung und Fremdbestimmung
Eine gesunde Balance zwischen Selbstbestimmung und Fremdbestimmung ist sehr wichtig für ein zufriedenes Leben. Wie ist diese herzustellen?
So steigerst du deine Selbstmotivation
Selbstmotivation ist nicht nur in der Selbstständigkeit gefragt. Sich selbst zu motivieren ist auch im Alltag wichtig und kann dein Leben zufriedener machen.
Wenn das Leben dich herausfordert
Was machst du, wenn du dich einer Herausforderung stellen musst, die dich an deine Grenzen bringt? Erkennst du die Chance zur Weiterentwicklung?