Fühlst du dich überfordert von der Informationsflut?
Was du tun kannst, wenn dich die aktuellen Informationen völlig hilflos machen Spürst du gerade den Sog, den die Nachrichten auf dich ausüben? Merkst du, dass du dich immer …
Jede Veränderung in deinem Leben ist eine Herausforderung. Du brauchst alle deine Fähigkeiten, um angemessen zu reagieren. Oft trifft dich eine Veränderung unvorbereitet. Wenn die Veränderung einen wichtigen Bereich deines Lebens betrifft, bringt dich das schnell aus der Ruhe. Bei Jobverlust oder Gesundheitsproblemen sind auch andere Bereiche deines Lebens betroffen. Denn solche zentralen Themen berühren auch dein soziales Miteinander oder deine finanzielle Situation.
Selbst Veränderungen, die du selbst initiiert hast, sind nicht unbedingt leichter. Sie bringen dich an den Rand deiner Komfortzone. Dort bist du gefordert, Neues zu lernen.
Hier findest du diverse Tipps, um solche Zeiten gut zu überstehen.